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    來(lái)自:19樓私房菜

    王梓媽

    樓主

    2013-01-29 8.6萬(wàn) 162

    【王梓媽】年年需要有的甜蜜——心太軟桂花糯米棗

     
     
     這個(gè)大家也經(jīng)常有做吧,新年里來(lái)一定要紅紅火火,甜甜蜜蜜,所以我又做了,我們家的都很愛(ài)吃這款心太軟糯米棗,平時(shí)用小棗泡開(kāi)做的,這次用的是新紅棗,不用泡直接做了,顏色新鮮,個(gè)個(gè)飽滿,非常好吃!即可以做點(diǎn)心,也可以是一道宴席上很出眾的冷菜!
     
       紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱。民間更有“一日食仨?xiàng)?,百歲不顯老”、“要使皮膚好,粥里加紅棗”之說(shuō)。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及淀粉等成分,是適于溫補(bǔ)強(qiáng)壯的食品,具有補(bǔ)中益氣、暖脾胃的作用。
     
    材料:紅棗、糯米粉、清水、冰糖、桂花干
    制作過(guò)程:
    1、準(zhǔn)備材料,如果是比較干的小棗需要提前水里泡開(kāi)。
    2、糯米粉加入適量清水,揉成軟硬適中的糯米團(tuán)
    3、現(xiàn)在處理紅棗了,用小刀在紅棗中間割一刀,
    4、用刀尖沿著棗核周圍劃幾下,挖出棗核
     
    5、全部處理好的紅棗
    6、取少量糯米團(tuán),搓成小條狀
    7、將糯米小條塞入去核的紅棗中
    8、全部做好的糯米棗
     
     
    9、鍋里放少量水,放入冰糖化開(kāi)
    10、加入糯米棗小火煮
    11、差不多的時(shí)候加入桂花干
    12、糖汁變濃稠時(shí)即可
     
    有些人是用蒸的,上面再澆一點(diǎn)糖桂花就可以了。
     
     
     
     
     
     
      
    回復(fù)(162)
    fwl0212 沙發(fā)
    我想吃的

    2013-01-29

    tonypym 板凳

    2013-01-29

    喜歡![s2001]

    2013-01-29

    看起來(lái)不錯(cuò)!決定試試![s2001]

    2013-01-29

    看看能不能頂樓主一個(gè)沙發(fā)

    2013-01-29

    [s2001]好吃!

    2013-01-29

    [s2001]

    2013-01-29

    [s2001]

    2013-01-29

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