作為一名家電測評(píng)博主，最近幾年我看到不少，因?yàn)槭褂秒妱?dòng)牙刷而出現(xiàn)牙齦流血、牙疼、牙敏感等問題的案例。既然電動(dòng)牙刷可能帶來傷牙問題，那我們還有必要用電動(dòng)牙刷嗎？今天我就本著專業(yè)的態(tài)度為大家講講這個(gè)問題，并分享規(guī)避電動(dòng)牙刷副作用的方法，讓大家可以放心地使用電動(dòng)牙刷！
上圖是我測評(píng)過的部分電動(dòng)牙刷產(chǎn)品。
一、有必要用電動(dòng)牙刷嗎？
有必要用電動(dòng)牙刷嗎？國人是非常有必要使用電動(dòng)牙刷的，這么說的原因在于國人的口腔健康基礎(chǔ)實(shí)在太差了，牙病患病率高達(dá)90%以上，急需更高效的潔牙工具來確保牙齒清潔到位，改善我們的口腔狀態(tài)，因此牙醫(yī)也是非常建議大家使用電動(dòng)牙刷的。
有必要用電動(dòng)牙刷嗎？顯然是十分必要的，一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷將會(huì)對(duì)大家有如下好處：
好處1：電動(dòng)牙刷清潔力非常強(qiáng)大，可以有效避免牙病
電動(dòng)牙刷具備手動(dòng)牙刷數(shù)十倍的清潔力，手動(dòng)牙刷搞不定的牙病高發(fā)區(qū)如牙齒縫隙、牙齦溝、牙根、牙背、智齒、蛀牙洞等位置，電動(dòng)牙刷都能刷得很干凈，有效抑制牙菌斑滋生，起到改善口腔問題，預(yù)防牙病的作用。
好處2：電動(dòng)牙刷能美白牙齒、清新口氣
電動(dòng)牙刷能夠漸漸地將牙表面的頑固污漬都清潔干凈，還可以徹底清楚口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，?jiān)持使用它來刷牙就能很好地美白牙齒、清新口氣。
好處3：電動(dòng)牙刷操作起來省時(shí)省力
如果使用電動(dòng)牙刷刷牙，兩三分鐘就能將牙齒清潔干凈，很省時(shí)省力，而手動(dòng)牙刷的清潔效率比較低刷，最少要十多分鐘才達(dá)到類似的牙齒清潔效果。
好處4：電動(dòng)牙刷可以舒緩牙齦
電動(dòng)牙刷可以進(jìn)行牙齦按摩，促進(jìn)牙齦的自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮，還可以刷凈矯正器與牙齒之間的空隙，非常適合牙齒矯正人群使用。
好處5：刷牙力度穩(wěn)定精準(zhǔn)
專業(yè)電動(dòng)牙刷有著穩(wěn)定的震頻、刷牙力度能受到精準(zhǔn)的操作，不容易傷牙清潔效果還好，而手動(dòng)牙刷是用戶主觀刷牙力度，力度大小難以控制，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)力大傷牙或力小刷不干凈的情況。
二、使用電動(dòng)牙刷是否存在副作用？
有必要用電動(dòng)牙刷嗎？實(shí)際上大家的這個(gè)疑問也有合理的地方，因?yàn)椴⒉皇撬械碾妱?dòng)牙刷都能給我們帶來好處的，如果電動(dòng)牙刷的專業(yè)度不夠，它的副作用也是十分顯而易見的。因?yàn)閲丝谇唤】登闆r不是很好，超過90的人都患有口腔疾病，但因?yàn)檠啦≡缰衅诓煌床话W，導(dǎo)致許多人沒有正確掌握自己的口腔狀態(tài)，還以為自己的口腔一切正常，選購電動(dòng)牙刷的時(shí)候隨心所欲，很容易就買到不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，使用后出現(xiàn)以下三種副作用。
電動(dòng)牙刷的副作用主要為以下幾種：
副作用1、電動(dòng)牙刷的通過摩擦來進(jìn)行牙齒清潔的，如果產(chǎn)品專業(yè)度不夠，容易過度磨損牙釉質(zhì)，造成牙齒酸痛、牙齦出血、牙齦發(fā)炎等問題。
副作用2、大部分國人都存在口腔問題，如果再使用不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，會(huì)讓牙齒變得更加嚴(yán)重。
副作用3、經(jīng)常性地使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷往往還會(huì)存在慢性傷牙的問題，起初并沒有明顯的異常情況，但隨著時(shí)間的流逝，用戶會(huì)逐漸出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等嚴(yán)重的口腔問題。
三、四大行業(yè)亂象是傷牙根源！
有必要用電動(dòng)牙刷嗎？正是些副作用的存在，有些人才認(rèn)為電動(dòng)牙刷沒必要買，其實(shí)不專業(yè)產(chǎn)品正是造成傷牙問題的主要原因，下面這張權(quán)威機(jī)構(gòu)繪制的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也很好的反映了這點(diǎn)！而這些不專業(yè)電動(dòng)牙刷的存在卻是因?yàn)樾袠I(yè)過于混亂，各種亂象層出不窮，導(dǎo)致這類不專業(yè)的電動(dòng)牙刷充斥市場，給人們的正確選購制造了困難！下面這四大亂象尤其需要大家警惕。
行業(yè)亂象1：電動(dòng)牙刷的兼容性普遍很差。
口腔是動(dòng)態(tài)變化的環(huán)境，而國人基本上都有牙病，口腔環(huán)境更加復(fù)雜，因此國人對(duì)電動(dòng)牙刷兼容性有很高的要求。但現(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷的兼容性都比較差，它們震頻寬度不夠、檔位模式少、刷頭種類不足等問題，這些兼容性不佳的電動(dòng)牙刷很難匹配國人的復(fù)雜多邊的口腔環(huán)境，很容易給用戶帶來傷牙問題。
行業(yè)亂象2：變得網(wǎng)紅化。
現(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷品牌都開始向網(wǎng)紅發(fā)展，專注于各種營銷宣傳例如明星代言、直播賣貨、網(wǎng)紅帶貨等，對(duì)不重視電動(dòng)牙刷專業(yè)技術(shù)的研發(fā)，普遍是采用貼牌代工的方式來生產(chǎn)制作電動(dòng)牙刷，產(chǎn)品傷牙率非常高！
行業(yè)亂象3：打價(jià)格戰(zhàn)
價(jià)格戰(zhàn)在電動(dòng)牙刷市場中十分普遍，商家為了做到低價(jià)，往往會(huì)大幅度壓低電動(dòng)牙刷的生產(chǎn)成本，用一些空心杯馬達(dá)，每進(jìn)行過磨圓處理的刷毛等劣質(zhì)元件來制作產(chǎn)品。這樣的電動(dòng)牙刷經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)故障，磕牙打牙、震頻不穩(wěn)定、力度忽大忽小等問題都很常見，使用起來非常容易傷牙。
行業(yè)亂象4：產(chǎn)品專業(yè)度普遍很低。
這幾年電動(dòng)牙刷行業(yè)中涌現(xiàn)了很多跨界大牌、網(wǎng)紅品牌，這些品牌入行時(shí)間比較短，普遍只有一到兩年，沒有充足的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，更不具備技術(shù)實(shí)力來調(diào)教優(yōu)化人群兼容性匹配、護(hù)齦護(hù)牙、擺幅角度等超過百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)，產(chǎn)品專業(yè)度很低，有非常高的傷牙率。
另外大家還要警惕那些宣揚(yáng)護(hù)牙護(hù)齦的產(chǎn)品，其實(shí)都是噱頭，普遍傷牙！為了防止大家被亂象迷惑，給大家分享一份某權(quán)威機(jī)構(gòu)做的電動(dòng)牙刷的清潔力與磨損度的統(tǒng)計(jì)圖表，上面評(píng)測了很多品牌產(chǎn)品，數(shù)據(jù)詳盡，是很好的參考。
從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！
飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/b>品質(zhì)不錯(cuò)，震感和動(dòng)力強(qiáng)。不過作為歐美品牌，整體震頻和動(dòng)力范圍較小，更適合歐美人群，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。
另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80-100元左右。
然后說一下售后，飛利浦不支持試用，扉樂支持拆封試用，對(duì)自身品質(zhì)體驗(yàn)很有信心。飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時(shí)贈(zèng)送5年。
四、如何避免傷牙？八大必會(huì)選購技巧！
有必要用電動(dòng)牙刷嗎？到這里大家也看出來了，電動(dòng)牙刷有沒有必要，關(guān)鍵取決于產(chǎn)品的選購。只有專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷才有必要，也只有這樣的產(chǎn)品才能讓我們免于傷牙的隱患危害！而要買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，下面這八大選購技巧大家必須了解！
1、要買專業(yè)實(shí)力強(qiáng)悍的電動(dòng)牙刷
大家要優(yōu)先購買專業(yè)度高的品牌，業(yè)內(nèi)人士都知道那些所謂的明星代言產(chǎn)品、網(wǎng)紅大牌都是貼牌代工做產(chǎn)品，在人群兼容性匹配度、長期衰減度、偏差值，及擺幅角度，動(dòng)力強(qiáng)度范圍等超過百項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)上都沒有做過足夠的調(diào)教優(yōu)化，和專業(yè)優(yōu)質(zhì)品牌相比，僅傷牙率就高出了3倍！
2、比較推薦磁懸浮馬達(dá)
電動(dòng)牙刷的電機(jī)一般為空心杯馬達(dá)或磁懸浮馬達(dá)，推薦大家購買搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，它的性能更強(qiáng)，運(yùn)行更穩(wěn)定，整體刷牙表現(xiàn)更出色，而空心杯馬達(dá)的震頻不夠穩(wěn)定，傷牙風(fēng)險(xiǎn)更高，不建議大家使用。
3、選擇刷頭質(zhì)量好的電動(dòng)牙刷
刷頭尺寸、刷毛磨圓率、刷毛軟硬度等因素都會(huì)影響電動(dòng)牙刷刷頭的優(yōu)劣。例如刷毛最好使用軟硬度適中的，如果刷毛太硬，容易過度磨損牙齒，但刷毛太軟也不好，會(huì)降低電動(dòng)牙刷的清潔力。
4、注意品牌的售后服務(wù)
大家最好購買有1年以上質(zhì)保、能七天無理由退換貨、替換刷頭成本合適的電動(dòng)牙刷品牌。例如7天無理由退換貨服務(wù)就很實(shí)用，可以讓大家先嘗試再?zèng)Q定是否要留下，降低試錯(cuò)成本。
5、擺幅在3-9度之間最好
建議大家選擇擺幅在3到9度之間的電動(dòng)牙刷，如果擺幅太大，傷牙風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較高，但擺幅太小的話，會(huì)拉低電動(dòng)牙刷的清潔性能。
6、推薦聲波式產(chǎn)品
電動(dòng)牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷有著不錯(cuò)的清潔能力，不過容易傷牙。更推薦大家購買聲波式電動(dòng)牙刷，這類產(chǎn)品的清潔力也不遜色，但更加護(hù)齦護(hù)牙，比較適合國人的口腔環(huán)境。
7、電動(dòng)牙刷的兼容性要足夠好
大家最好購買那種震頻跨度寬、檔位豐富、刷頭種類豐富的款式，這樣的電動(dòng)牙刷兼容性足夠高，可以匹配口腔環(huán)境的各種變化。例如電動(dòng)牙刷的震頻跨度，需要足夠?qū)挷趴梢詾椴煌顖鼍疤峁┖线m的震頻與潔牙力度。
8、電動(dòng)牙刷要有足夠的續(xù)航能力
建議大家選擇續(xù)航能力超過30天的電動(dòng)牙刷，否則充電次數(shù)會(huì)很頻繁，麻煩不說，還容易加速電池的損耗速度。
五、好的潔牙效果需要搭配正確的刷牙方式！
有必要用電動(dòng)牙刷嗎？通過上面分享的電動(dòng)牙刷選購知識(shí)，大家就可以買到適合自己的電動(dòng)牙刷了。但我還要提醒大家，錯(cuò)誤的刷牙方式也會(huì)造成牙齒受傷，因此大家還需要學(xué)會(huì)如何使用電動(dòng)牙刷，才能達(dá)到更全面徹底的潔牙效果，下面為大家科普正確的巴氏刷牙法，具體步驟如下。
1、將牙刷對(duì)準(zhǔn)牙齒和牙齦交接的地方，沿著牙齦線以45°角放置刷毛，刷毛應(yīng)該接觸牙齒表面和牙齦。
2、以2-3顆牙為一組水平顫動(dòng)牙刷刷凈牙齒表面再將牙刷移動(dòng)到下一組2-3顆牙齒并重復(fù)
3、將牙刷靠在后牙智齒區(qū)的咬合表面上進(jìn)行溫和的前后刷動(dòng)。
4、在上下前牙后面，垂直傾斜牙刷，使用刷頭的前半部分進(jìn)行上下刷動(dòng)。
有必要用電動(dòng)牙刷嗎？關(guān)于這個(gè)問題，今天就和大家分享到這里了。其實(shí)有沒有必要買，完全取決于大家會(huì)不會(huì)選購電動(dòng)牙刷！因此請(qǐng)大家大家一定要記住文中對(duì)行業(yè)亂象的揭露和選購技巧的介紹內(nèi)容，讓自己具有火眼金睛，不被非專業(yè)的傷牙產(chǎn)品欺騙，只有如此，才能持久地讓電動(dòng)牙刷幫助自己的口腔健康得到維護(hù)！