7月6日 西湖群山部分 老和云起~北高峰~美人峰~龍門山~石人亭~楊家牌樓
天氣較熱，與小伙伴們沒有特別相約，群里的小伙伴們各種玩法很多。爬山，夜爬，騎車，看日落日出，找螢火蟲，覓高蛋白，溯溪，玩水、蹲空調(diào)，好不熱鬧。天氣炎熱，市區(qū)出行。西湖群山走起。帶了2.35L的水出發(fā)。山上的人不少，尤其是初一，到北高峰財神廟的人很多。然后繼續(xù)，當(dāng)天狀態(tài)挺好，到了石人亭，因為想著，還有約2個半小時到九溪，仍需要不少水。而帶的飲用水不多了，沒有帶鹽丸，所以選擇了下山。（當(dāng)然路上的補給是有的，只是沒有選擇這個方式）。下山永興寺到楊家牌樓這一程，大陽很曬，相比爬山，那馬路上走路熱不少。
路上看到了好多跑山的朋友，對他們?nèi)允秦Q起大拇指。
備注：熟悉路線，沒有做軌跡，行程加上地鐵口到上下山點，全程約16KM, 累計爬升約350M。