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    來(lái)自:情感沙龍

    最近嚴(yán)重失眠。我感覺(jué)只有靠喝紅酒才能睡著

    最近嚴(yán)重失眠。我感覺(jué)只有靠喝紅酒才能睡著,但是這樣經(jīng)常喝酒也傷身體呀,不喝酒又睡不著,我知道是自己心里作用。心里有事情才會(huì)睡不著,都不知道怎么解決
    回復(fù)(9)
    要等事情釋?xiě)蚜司秃昧?

    2020-07-16

    心結(jié)需要打開(kāi) 沒(méi)有什么是走不過(guò)去的

    2020-07-16

    失眠是種癥狀,建議你去看一下神經(jīng)內(nèi)科,要引起重視

    2020-07-16

    我最近喝檸檬白酒

    2020-07-16

    以前有段時(shí)間我也是這樣 但是我是因?yàn)榘l(fā)生了些事情才造成這樣的 后來(lái)連續(xù)了好長(zhǎng)一段時(shí)間 慢慢釋?xiě)蚜?就不這樣了 過(guò)程很難 希望你早點(diǎn)走出來(lái)

    2020-07-16

    褪黑素可以幫助下

    2020-07-16

    可以運(yùn)動(dòng)啊

    2020-07-16

    可能壓力太大無(wú)妨釋放,所以晚上難以入眠,偶爾還是要宣泄一下的不然抑郁l

    2020-07-18

    我也嚴(yán)重失眠都要崩潰了

    2020-09-14

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