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來自：健康之家

: 槑槑不是梅

樓主
2021-09-13 7927 23

腰越粗，越容易患癌！快看看你風險高嗎？

都說時間會在身上留下痕跡

痕跡之一大概就是日漸圓潤的肚子......

或許你會覺得腰粗點沒啥大事

只要體重不超標，就算正常體型

但其實肚子大腰粗，也屬于肥胖的一種！

且這種腹型肥胖對健康殺傷力更大！

為了健康

我們要逆天改命

不能再讓肚子膨脹了

當然咯

瘦腰不存在所謂的「局部減脂」

但針對性的腹部訓練

可以加強肌肉力量，改善線條

來源：丁香醫(yī)生

回復（23）

: 你好風語者 沙發(fā)

一直在監(jiān)控，從未被放棄

2021-09-13

: 不想被喝的旺仔板凳

有監(jiān)控？昨天還在搜腹型肥胖

2021-09-13

: 我愛章子怡丫地板

很多人都不知道只胖肚子是內(nèi)臟脂肪，比真胖還可怕

2021-09-13

: 相逢笑笑 1#

之前有人洋洋自得說自己腿細，肉只長在肚子上，穿衣服就看不出來了。我跟他說這樣其實不好，容易內(nèi)臟脂肪含量過高，他還不以為意…

2021-09-13

: 蕓香若芷 2#

摸摸我一肚子的肉肉，立馬轉發(fā)給老公了

2021-09-13

: 大豬蹄子 3#

腰細腿粗也很煩惱下半身血液循環(huán)不好

2021-09-13

: 生當雄飛 4#

我就是那個四肢細但是上半身胖尤其腰粗的人

2021-09-13

: 世界盡頭沒有我 5#

我是個四肢纖細的人，只是腰腹背上肉很厚，看起來一點都不胖的。去體檢結果提示高血脂，高血壓，還有點脂肪肝，呼吁各位“瘦胖子”們趕緊動起來

2021-09-13

: 特耐磨付 6#

在鍛煉腹肌了！

2021-09-13

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