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    來自:健康之家

    練體練心

    樓主

    2021-07-21 5.1萬 20

    這種病“重女輕男”,還專門欺負(fù)不愛吃早餐的人……

    膽結(jié)石,是指膽囊或膽管內(nèi)有“超濃縮”的膽汁,從而形成結(jié)石。
    膽結(jié)石小則如一粒沙子,大則如高爾夫球。一旦發(fā)作,前一秒硬漢虎背熊腰;后一秒捂著肚子,滿地打滾。


    流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國人群中膽結(jié)石的發(fā)病率達(dá)8%~10%。其中,大部分膽結(jié)石患者有個(gè)共同的習(xí)慣——不吃早餐。

    在20歲~35歲的女性膽石癥患者中,80%~90%罹患膽結(jié)石的患者都有不吃早餐的習(xí)慣。

    為什么不吃早餐,會(huì)增加發(fā)生膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)呢?

    膽囊中的膽汁只有在食物的刺激下才能從膽囊中排出。一日三餐后,膽囊都會(huì)定時(shí)排出膽汁。


    早上起床時(shí),休息了一夜的膽囊里全是儲(chǔ)存的膽汁。這個(gè)時(shí)候吃早餐,可以刺激膽囊,膽囊會(huì)及時(shí)把膽汁排入腸道,幫助消化。

    長(zhǎng)期不吃早餐,沒有食物的刺激,膽囊中的膽汁沒機(jī)會(huì)排出,膽汁濃度增加致使膽固醇析出、沉積,久而久之形成膽結(jié)石。

    一句話概括就是:不吃早餐不一定得膽結(jié)石,但患膽結(jié)石的人多數(shù)都不吃早餐。
    為何膽結(jié)石會(huì)“重女輕男”?

    膽結(jié)石的另一個(gè)顯著的特點(diǎn)是“重女輕男”,中年婦女發(fā)病率高達(dá)15%。有統(tǒng)計(jì)顯示,婦女膽結(jié)石的發(fā)病率是男性的2~4倍。
    今年3月,演員蔡明就在錄制節(jié)目時(shí)因膽結(jié)石突發(fā),被送往醫(yī)院。

    為什么膽結(jié)石更容易盯上女性?

    這是因?yàn)榕泽w內(nèi)的性激素會(huì)影響膽汁的化學(xué)成分,以及膽囊的收縮功能,進(jìn)而促進(jìn)了結(jié)石的形成。


    得了膽結(jié)石后,有一些患者不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀,而有一些人會(huì)出現(xiàn)膽絞痛,即:中上腹或右上腹劇烈疼痛,坐臥不安、大汗淋漓、面色蒼白、惡心嘔吐,甚至出現(xiàn)黃疸和高熱。

    由于膽結(jié)石的疼痛部位與胃疼部位相近,容易混淆。膽結(jié)石引發(fā)的疼痛,常被誤以為是胃痛。

    事實(shí)上,胃疼與膽結(jié)石疼痛是有區(qū)別的:

    疼痛部位:

    胃病發(fā)生胃疼時(shí),一般在中腹部位置;膽囊結(jié)石發(fā)作時(shí),一般是右上腹位置疼痛,并常伴右肩部的放射痛。
    疼痛時(shí)機(jī):

    胃病發(fā)生胃疼時(shí),一般是饑餓時(shí)疼痛;膽囊結(jié)石發(fā)作時(shí),一般是在飯后,尤其是進(jìn)食油膩食物后疼痛。
    作為一種常見病,膽結(jié)石常常被人們所忽視,如不及時(shí)治療可能引發(fā)膽囊癌。據(jù)統(tǒng)計(jì),有80%的膽囊癌與膽結(jié)石有關(guān),其發(fā)生率與結(jié)石大小、病期長(zhǎng)短呈正相關(guān)。

    當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過腹部B超檢查可初步確診。超聲檢查沒有疼痛又便捷,是確診的首選。

    七種人易得膽結(jié)石
    按照膽結(jié)石的成因,生活中有七種人較易患病,需要特別引起注意。

    01、飯后久坐不動(dòng)的人

    不愛運(yùn)動(dòng)、體力活動(dòng)減少,膽囊肌的收縮力便會(huì)下降。膽汁排空出現(xiàn)延遲,容易造成膽汁郁積,為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件。

    特別是有些人喜歡飯后坐在沙發(fā)上看電視或玩電腦,還要邊看邊吃各種零食,這是誘發(fā)膽結(jié)石的重要原因之一。

    02、體型肥胖的人

    肥胖是膽結(jié)石形成的重要因素。20歲~30歲的肥胖女性膽結(jié)石發(fā)病率比正常體重的同齡人高出6倍,60歲以上的肥胖女性40%有膽囊疾病和膽結(jié)石。

    03、不愛吃早餐者

    如果不吃早飯,空腹時(shí)間過長(zhǎng),膽汁就會(huì)長(zhǎng)期在膽囊里淤積,變成100%濃縮膽汁,就容易造成結(jié)石形成。

    04、飲食偏葷喜甜者

    這類人通常會(huì)在平時(shí)攝入較多的脂肪和膽固醇,易形成膽固醇結(jié)石。甜食過多又會(huì)促進(jìn)胰島素分泌,加速膽固醇的沉積。

    05、多次妊娠的女性

    膽結(jié)石病人中女性占70%,且懷孕次數(shù)越多,發(fā)病率越高。

    其原因是女性身體中雌激素水平高,會(huì)影響肝內(nèi)葡萄糖醛酸膽紅素的形成,使非結(jié)合膽紅素增高;雌激素又影響膽囊排空,引起膽汁郁滯,極易形成結(jié)石。

    06、長(zhǎng)期口服避孕藥者

    這類人患膽結(jié)石的幾率比其他人高出2倍,絕經(jīng)后用雌激素類藥物進(jìn)行治療的女性,患膽結(jié)石的情況也明顯增多,這可能都與性激素的作用有關(guān)。

    07、有疾病家族史者

    有這種遺傳基因的人比一般人更容易患膽結(jié)石。

    膽結(jié)石患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn):

    1.一定要吃早餐;2.嚴(yán)控脂肪和膽固醇攝入;3.減少精白米面;4.多喝水,每天喝不少于2000毫升水,可稀釋膽汁促進(jìn)其排出;5.減少草酸攝入,菠菜、莧菜、萵筍等富含草酸的蔬菜,烹調(diào)前先在沸水中焯一下;6.少吃酸味食物。

    四類膽結(jié)石必須切掉

    體檢發(fā)現(xiàn)膽囊結(jié)石時(shí),多半沒有癥狀,約1/3的患者會(huì)在5年內(nèi)出現(xiàn)腹痛或其他癥狀,但多數(shù)可終身無明顯癥狀。


    無癥狀患者中,只有極少數(shù)在控制飲食、改變生活方式和服用藥物后結(jié)石縮小,大部分都會(huì)維持原狀。所以,一般醫(yī)生會(huì)建議患者定期體檢、觀察。什么樣的膽結(jié)石很危險(xiǎn)必須切掉?

    01、泥沙樣結(jié)石

    這些結(jié)石一般直徑在幾毫米,極易被膽囊排入膽總管,引起繼發(fā)性膽管結(jié)石、膽道梗阻、膽管炎、膽源性胰腺炎,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致急性梗阻化膿性膽管炎或急性重癥胰腺炎,危及患者生命。

    02、直徑在1厘米左右的結(jié)石

    它們?nèi)菀卓ㄗ∧懩业某隹?,由于其卡住膽囊頸管(膽囊出口),導(dǎo)致長(zhǎng)期炎癥粘連,結(jié)石最終會(huì)卡死出口,引起化膿性膽囊炎,甚至膽囊壞死、穿孔。

    03、直徑大于3厘米的結(jié)石

    它們被認(rèn)為引起“惡變”的可能性大。

    04、“磁化膽囊”結(jié)石

    膽囊充滿結(jié)石、膽囊萎縮等有一定癌變危險(xiǎn)。

    膽結(jié)石不同于腎結(jié)石,不能用震石、排石方法,一般主張手術(shù)治療。

    對(duì)于合并糖尿病、心臟病、肺氣腫、腎功能不全、肝硬化等重要器官疾病的膽結(jié)石患者,必須先做相應(yīng)的輔助治療以提高手術(shù)安全性?!?/div>
    來源:生命時(shí)報(bào)
    回復(fù)(20)
    早餐是一天的開始,要吃好,還要堅(jiān)持啊,不然膽囊 腸胃會(huì)給你好看的。

    2021-07-21

    美好的早晨要從一頓美美的早餐開始啊

    2021-07-21

    還是要改變生活習(xí)慣,否則就算切除了膽囊,還會(huì)在膽管里長(zhǎng)結(jié)石。

    2021-07-21

    曾經(jīng)不好好吃飯,換來的是肝膽不能相照!

    2021-07-21

    我的膽結(jié)石是因?yàn)楸手蟀l(fā)現(xiàn)的,一定要管住嘴。

    2021-07-21

    每天必吃早餐!

    2021-07-21

    可不敢太任性了,早餐吃完了。

    2021-07-21

    無癥狀膽結(jié)石多年,醫(yī)生建議我切了,好怕怕

    2021-07-21

    男票從一個(gè)膽小的人變成了沒膽的人哈哈哈哈,還好發(fā)現(xiàn)及時(shí)切除了,膽結(jié)石3厘米

    2021-07-21

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