，用上川貝、桑葉、桔梗、牛蒡、太子參等藥材，通過(guò)驅(qū)邪，再加上補(bǔ)氣養(yǎng)血，達(dá)到扶正祛邪的目的，會(huì)有不錯(cuò)的療效?！?/div>
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睡一夜手腳如冰塊
氣血不足可以這樣調(diào)
方女士近半年來(lái)整夜睡不好、多夢(mèng)，而且不管穿多厚的襪子，睡覺(jué)蓋多厚的被子，手腳都是冰冷的。長(zhǎng)期睡不好讓她身心備受折磨，工作狀態(tài)很差，屢次犯錯(cuò)，經(jīng)人介紹她找到了盧柏林醫(yī)生。
通過(guò)辨證論治，盧醫(yī)生發(fā)現(xiàn)方女士舌色比較淡，眼瞼顏色偏淡，脈象也比較低沉，屬于氣血不足之癥，用棗仁、黨參、黃芪、當(dāng)歸、龍骨、牡蠣等中藥為其調(diào)理氣血。
兩周后方女士再次就診，很高興地告訴盧醫(yī)生，自己晚上做夢(mèng)少了，半夜驚醒的情況也好了很多，手腳也終于暖起來(lái)了。
盧柏林醫(yī)生表示，很多女性有氣血不足的問(wèn)題，如果不及時(shí)調(diào)理，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、食欲差、精神不振、多汗且活動(dòng)后加重，甚至心慌氣短等癥狀，引發(fā)各類疾病。
“中醫(yī)需要通過(guò)脈象，望聞問(wèn)切來(lái)明確患者是否有氣血不足的問(wèn)題。在日常生活中，大家也可觀察自己是否有手腳冰涼、頭發(fā)是否枯黃易斷、睡眠質(zhì)量好不好、月經(jīng)周期是否正常、面色是否萎黃等癥狀來(lái)初步自測(cè)?！?/div>
如果你或家人被呼吸道疾病、氣血不足等問(wèn)題困擾，可以在每周三、周五下午到良濟(jì)和國(guó)醫(yī)館就診。
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盧醫(yī)生提醒，如果是輕癥氣血不足，可以通過(guò)食療的方法，如當(dāng)歸羊肉湯、二至丸、當(dāng)歸補(bǔ)血湯來(lái)緩解癥狀?！叭绻麣庋蛔惆Y狀明顯，身體出現(xiàn)不舒服的癥狀，建議找醫(yī)生辨證論治，切忌擅自配藥?！?/div>
中醫(yī)有“氣血通則萬(wàn)病滅”的說(shuō)法，說(shuō)的就是大部分疾病均是由于氣血兩虛引起的，尤其是女性，如果氣血供應(yīng)不足，衰老會(huì)變快，體質(zhì)也會(huì)變得很脆弱。
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