我當(dāng)時也是沖著“控油祛痘”這個效果才入手的這個維生素B。油皮嘛，看到這些字眼總是忍不住的哈哈哈哈
一包是60粒，正好是一個月左右，價格也就30左右，我還是挺喜歡的超平價。
我吃了大概半個月左右吧，控油效果是真的看得見的?。?！
真的臉上油脂分泌少了許多，不要講是錯覺，我的人生哪有那么多錯覺！我這個大油田的臉上油光都不明顯了哈哈哈。
痘痘也有些改善，但是我同時有忌辣，畢竟辣椒對痘痘沒什么好處。過段時間我要瘋狂吃辣，不能委屈自己的嘴！
然后這種維生素類的我大概吃一個月，然后會停一段時間。
雖然身體補(bǔ)充維生素是好的 但是也怕一直吃這種保健品會產(chǎn)生依賴性 所以都會隔一段時間再吃還要就是不要同時吃太多種維生素或者買復(fù)合維生素。
而且最最最重要的是，堅持使用的話，我發(fā)現(xiàn)睡眠也得到了改善。服用了半個月吧 睡眠質(zhì)量真的改善了好多 每天早上醒來都不是渾渾噩噩的那種狀態(tài) 而是 超元氣的那種狀態(tài)！