媽媽愛跑步對(duì)孩子的影響大嗎？一周我會(huì)跑步2-3次，有一次安排在周末。在小區(qū)陪著孩子一起跑步。主要是為了一：培養(yǎng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，讓他喜歡上運(yùn)動(dòng)。二：運(yùn)動(dòng)對(duì)小孩不管是身體的發(fā)育還是大腦的發(fā)育都會(huì)起到關(guān)鍵的作用。三：培養(yǎng)孩子的耐力和抗挫折的能力。
二胎以后我的體重到了我130斤，把兒子送進(jìn)幼兒園以后。我在空余時(shí)間安排上了跑步，從一公里到兩公里到三公一直到十公里花了整整一年的時(shí)間。從跑姿勢(shì)到調(diào)整呼吸到調(diào)整飲食和睡眠。慢慢的變成了跑步愛好者。
這次看到桐廬有馬拉松比賽就像去湊個(gè)熱鬧，我給自己的目標(biāo)是半程馬拉松能跑下來就算是戰(zhàn)勝了自己。
一
家人都陪著我去了桐廬，桐廬當(dāng)天有4萬人參加一度沒房。還好提前訂了房間，好酒店都被訂完了。只能住快捷酒店。晚上跟孩子們富春江邊走走，夜景也很舒適。
吃了桐廬菜，桐廬菜真的好辣呀！