父母?jìng)?，給孩子選一雙合適的鞋子，注意孩子的腳下健康，給孩子足部更好的呵護(hù)，特別重要。
如果整個(gè)兒童時(shí)期穿鞋不當(dāng)，可能形成扁平足、足內(nèi)翻或者足外翻，影響孩子的走路美觀和運(yùn)動(dòng)能力。
人剛生下來(lái)的時(shí)候，并沒(méi)有形成足弓，人的足弓4~5歲開(kāi)始顯現(xiàn)，6~14歲是黃金生長(zhǎng)期，14歲以后基本形成。因此，不同年齡，選鞋的要求不同。
還沒(méi)有學(xué)會(huì)走路的寶寶，最好不要穿鞋！過(guò)早穿鞋，會(huì)影響寶寶的足部發(fā)育。多光腳走路，利于寶寶的觸覺(jué)訓(xùn)練，練習(xí)腳掌抓地感和平衡能力。
如果要買(mǎi)鞋，要買(mǎi)步前鞋，以薄、輕、軟、防滑、透氣、鞋頭較寬敞為最佳。步前鞋無(wú)需1/3折。
注意！步前鞋是寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì)走路以前穿的鞋子。
嬰幼兒選鞋的基本要求：
①一雙好鞋必須聞起來(lái)無(wú)氣味，不易掉色；鞋子的內(nèi)襯和鞋墊摸上去平整，沒(méi)有毛刺，沒(méi)有多余的線頭。
②鞋底1/3處可彎折！讓鞋底彎曲和人行走時(shí)的彎曲部位相吻合，讓孩子在走路時(shí)前掌自然彎曲，鞋后段2/3挺直，符合人體的運(yùn)動(dòng)工程學(xué)原理，利于孩子養(yǎng)成良好的步態(tài)。
③鞋后跟杯加硬；鞋頭要有足夠的硬度；兩側(cè)材質(zhì)堅(jiān)挺不易變形；鞋面軟硬適中，腳穿進(jìn)去以后，鞋頭有一定的空隙，腳踝處用材柔軟透氣舒適。這樣的鞋子，能固定腳踝，防止足外翻。
④鞋的后腳掌比前腳掌高0.5~1cm，鞋底不能太軟或者太硬(我國(guó)行業(yè)兒童鞋參數(shù)在45~65邵爾之間)，鞋底防滑性能好。略硬的鞋底能夠幫助孩子提高足弓的彈性，鞋子不宜變形，能夠保護(hù)孩子在運(yùn)動(dòng)中不受傷。
⑤孩子的腳處在生長(zhǎng)狀態(tài)，新陳代謝旺盛，容易出汗，因此給孩子選擇鞋子的時(shí)候，透氣性能一定要好，防止孩子的足部長(zhǎng)期處在潮濕的狀態(tài)中，影響足部健康
⑥給孩子買(mǎi)鞋，買(mǎi)比孩子的腳大上0·5~1厘米即可。
測(cè)量孩子腳長(zhǎng)的方法很簡(jiǎn)單，讓孩子赤腳站在一張紙上，用筆畫(huà)一個(gè)外輪廓，從腳趾最長(zhǎng)處量到腳跟最突出的地方，或者上網(wǎng)淘一個(gè)“量腳器”即可。
春季是孩子長(zhǎng)得很快的季節(jié)，足部短時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)得快，恰好孩子又處于足弓發(fā)育期，不合適的鞋子，可能導(dǎo)致孩子足弓發(fā)育不良，不僅影響行動(dòng)的美觀，且對(duì)運(yùn)動(dòng)能力有很大的影響。