鮮蝦菠菜雞蛋蒸飯
底下是白米飯，把菠菜切碎，打進(jìn)雞蛋液里面，蝦切碎，上鍋蒸熟。
番茄青菜胡蘿卜鱈魚奶酪面
做法：
番茄胡蘿卜切碎，油炒出沙，加水煮透后加入面條和鱈魚塊，面條煮透之后，加青菜和奶酪出鍋。
出鍋后加無添加牛肉肉松。
番茄雞蛋雞肉炒飯
番茄雞蛋加雞肉炒好，煮透備用，加入米飯攪拌均勻即可。
番茄玉米秋葵鱈魚奶酪面的做法：
一、處理所有的食材
加一點(diǎn)點(diǎn)油，番茄玉米秋葵先下鍋，加水燉熟，加了半袋小皮的成品輔食，因?yàn)槟酄瞵F(xiàn)在已經(jīng)不怎么吃了，所以調(diào)解下口感，也是無鹽的。
最后加奶酪和蔬菜，出鍋！
出鍋。因?yàn)樵诶霞?，晚餐中餐都是家族聚餐，所以，上午和下午分別做好中飯和晚飯，裝在保溫罐里帶出門。
Tips：
有些寶寶不愛吃輔食，我自己覺得排除脾胃比較虛弱的原因。
還是不夠餓，如果中餐吃的不好，沒關(guān)系，不吃就不吃了，午睡醒了，水果和奶都少吃一點(diǎn)。適當(dāng)拉長吃輔食的時(shí)間。如果中餐吃的不太好，就會早一點(diǎn)吃晚餐，大概是5點(diǎn)15的樣子。如果中餐吃的好，我會晚點(diǎn)給娃吃晚餐，但是會放在餐椅上。等大人都吃完了，大概六點(diǎn)左右，他吃輔食就會很好了。
大家可以試試。