蘑菇營養(yǎng)豐富，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源，能夠提高機(jī)體免疫力。成長到1歲的寶寶，已經(jīng)可以從母乳、輔食，漸漸過渡到易消化的成人食品中。為您推薦一款適合一歲寶寶食用的美味湯品——奶油蘑菇湯。怎么樣？爸爸媽媽對這款湯一定不陌生吧。奶油的香氣搭配洋蔥、蘑菇等營養(yǎng)食材，還怕寶寶不愛吃飯嗎？
食材：
蘑菇、洋蔥、大蒜、奶油、雞湯、鹽、胡椒粉、法式香菜
制作方法：
1.先將蘑菇、洋蔥、大蒜略炒一下，而后加雞湯、鹽、胡椒粉煮制20分鐘；再用食品料理機(jī)將其打碎；
2.將奶油打成泡沫狀，法式香菜葉剁碎；
3.做好的蘑菇湯上面加入打起的奶油，最后裝飾法式香菜碎即可。
營養(yǎng)tips：
經(jīng)常食用蘑菇可以增加寶貝的免疫力，幫助TA正常生長發(fā)育，還可以為寶貝提高抵御各種疾病的免疫力。