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    “護眼”學習機真能防近視嗎?如何保護孩子視力?

    近期有媒體報道稱,廣東5歲男童每天沉迷于學習機,出現(xiàn)高度近視。記者調查發(fā)現(xiàn),一些家庭存在讓孩子過早使用電子產品,且在假期時密集使用的現(xiàn)象。
    很多家長也意識到了這個問題,于是選擇為孩子優(yōu)先購買標有“預防近視”“防藍光”等有護眼效果的學習機等教育智能硬件。這些配有護眼屏幕的學習機真的能保護眼睛,預防近視嗎?
    導致近視的罪魁禍首究竟是什么?
    記者在網(wǎng)購平臺上發(fā)現(xiàn),標有“預防近視”“護眼”“防藍光”等字樣的學習機種類繁多,價格從幾百元到近萬元不等。有的配有防藍光護眼屏,有的配有類紙護眼屏,還有的宣稱配有“比液晶屏護眼3倍”的墨水屏。

    那么,藍光是否對視力有損害?類紙屏、墨水屏類兒童護眼產品是否真有效果呢?
    專家介紹,藍光是一種可見光,是進入人眼后在視覺上引起藍色視覺效果的電磁波。電磁波譜中,波長越短的光,單光子能量越高。當445納米以下波段的藍光大強度、長時間進入人眼的時候,可能對視網(wǎng)膜產生不可逆的光化學損傷。但學習機、電腦等電子屏幕中發(fā)出的藍光,總亮度相對較低,不足以對人眼產生傷害。

    針對其它護眼學習機,專家介紹,墨水屏和類紙護眼屏都接近于紙張,是色彩對比度不那么鮮明的屏幕,可以減少視疲勞。但長時間、近距離用眼才是導致近視的罪魁禍首,保護孩子視力健康是一項綜合工程,并非單一的屏幕選擇問題。
    如何保護孩子視力?
    專家指出,兒童青少年預防近視首先要堅持戶外運動,堅持每天日間戶外活動不少于2小時。
    *0—3歲嬰幼兒不使用手機、平板、電腦等視屏類電子產品,
    *3—6歲幼兒盡量避免接觸和使用視屏類電子產品,
    *中小學生每天累計時長不宜超過1小時。
    另外,要保持與屏幕適宜的觀看距離。電子屏幕的大小不同,適合觀看的距離就不同。應根據(jù)房間大小、觀看距離來選擇屏幕尺寸。如果家里沒有足夠寬闊的空間,盲目選擇太大的屏幕反而會造成近距離用眼負擔。
    緩解眼睛疲勞,可使用“202020法則”:近距離用眼20分鐘,應該遠眺20英尺(約6米),不少于20秒。
    讀寫的姿勢要做到“三個一”:手離筆尖一寸,眼離書本一尺,還有前胸離桌緣一拳。
    來源:央視新聞
    回復(4)
    ng87zwgd 沙發(fā)
    能晚用就晚用吧 電子產品也不光傷眼睛這一個事兒

    10-30 08:56

    不能,
    世界上第一臺通用計算機“ENIAC”于1946年2月14日在美國賓夕法尼亞大學誕生,而且那個時候可能還用打孔紙帶。
    1946年前沒有近視眼了嗎?
    所謂藍光是一部分,最簡單的辦法把屏幕調節(jié)成尿黃色就可以了,調光的頻閃,只要不是太離譜的小長,基本就能搞定了。
    elnk倒是比較護眼,不過看書看近視的也有。
    最多有一定的有幫助,護眼還是得靠趕出去戶外活動。

    10-30 11:37

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