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來自：坤和·山水人家

蘭色荼蘼

樓主

2015-07-31 3769 23

酷暑避暑小妙招

最佳消暑對(duì)策：心靜

俗語說，“心靜自然涼”。天氣炎熱，人就顯得煩躁，所以，消暑首先就是讓自己的思想平靜下來，神清氣和，樂觀愉快，不要焦慮、緊張、急躁、激動(dòng)，讓神經(jīng)系統(tǒng)處于寧靜的狀態(tài)。

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