傳統(tǒng)口腔清潔工具不能全面清潔口腔，導(dǎo)致口腔盲區(qū)無法清除，進(jìn)而引發(fā)牙結(jié)石生成和增加。牙結(jié)石會導(dǎo)致牙齦萎縮、口臭等問題，因此人們通常選擇洗牙來保護(hù)牙齒和牙齦。然而，洗牙后使用沖牙器可能引發(fā)不良癥狀，因此人們普遍關(guān)注“洗牙之后可以用沖牙器嗎”的問題。作為口腔師，我將回答這個問題，并深入介紹沖牙器（水牙線），同時警示大家有關(guān)沖牙器的潛在壞處弊端，希望引起大家的警惕。
（這些都是我用過的沖牙器）
一、洗牙之后可以用沖牙器嗎？
洗牙的主要目的是清除口腔中的牙結(jié)石，但是清除后可能導(dǎo)致牙齦組織暴露。這些被覆蓋的牙齦組織受到刺激后可能會引起刺痛、出血等癥狀，因此有人會問：洗牙之后可以用沖牙器嗎？讓我們聽聽牙醫(yī)的建議。
牙醫(yī)認(rèn)為，沖牙器對國人口腔健康至關(guān)重要，洗牙后也是可以使用的。由于國人口腔素質(zhì)普遍較低，口腔健康率不高，傳統(tǒng)的清潔工具無法滿足口腔清潔和護(hù)理的需求，而沖牙器則能夠提供更全面的口腔清潔。而且沖牙器可以清潔干凈口腔中的殘渣軟垢，防止其滋生細(xì)菌形成牙菌斑，大量鈣化成牙結(jié)石，所以使用沖牙器還能在一定程度上減少洗牙的次數(shù)。
然而，需要強調(diào)的是，在口腔狀態(tài)恢復(fù)和口腔軟組織不再過于脆弱之前，使用沖牙器需要謹(jǐn)慎。建議在洗牙后的3-7天內(nèi)觀察口腔的恢復(fù)情況，確?？谇皇孢m且沒有明顯不適后再開始使用沖牙器。如有疑慮或不適，最好咨詢牙醫(yī)的意見，以獲得更專業(yè)的建議。
二、使用沖牙器的四大好處！
洗牙之后可以用沖牙器嗎？通過前面的講解，我們已經(jīng)了解到專業(yè)人士對這個問題的態(tài)度。但是，你是否知道在洗牙后使用沖牙器對口腔的好處呢？
許多人可能不清楚，國人口腔素質(zhì)普遍較差，超過九成的成年人都患有口腔疾病。因為口腔環(huán)境易受影響，傳統(tǒng)工具已無法滿足需求。與其他清潔工具相比，沖牙器更有優(yōu)勢，能更好地清潔和護(hù)理口腔。因此，使用沖牙器對我們來說非常必要。
沖牙器有四個方面的好處：
好處1.彌補牙刷的清潔盲區(qū)：許多人只使用牙刷清潔口腔，但牙刷只能快速清潔齒面，而牙縫、牙齦溝等部分很難有效清潔，導(dǎo)致堆積食物殘渣，進(jìn)而滋生牙菌斑，誘發(fā)牙病。沖牙器可以深入這些盲區(qū)進(jìn)行清潔，清除已形成的牙菌斑，長期使用可改善口腔健康狀況。
好處2.按摩牙齦，改善牙周組織狀態(tài)：牙齦脆弱易出血，使用沖牙器可按摩牙齦，促進(jìn)口腔血液循環(huán)，改善牙周組織狀態(tài)，緩解出血癥狀。
好處3.幫助正畸人群：牙套和牙齒之間的縫隙難以徹底清潔，而沖牙器可以輕松完成口腔清潔，并且還能按摩牙齦，緩解牙套給牙齦帶來的壓力。
好處4.清新口氣，美白牙齒：相比于口噴、漱口水和牙貼等產(chǎn)品，沖牙器的效果更加持久和高效，因為它能夠去除牙菌斑和牙黃斑，從而讓口氣更加清新，牙齒更加美白。
三、洗牙后使用沖牙器需注意的三大壞處弊端！
洗牙之后可以用沖牙器嗎？在前兩部分內(nèi)容中，我們已經(jīng)了解到?jīng)_牙器的好處，甚至有些人已經(jīng)開始考慮購買。但在購買前，我們需要全面了解沖牙器，因為有些沖牙器可以為口腔帶來好處，而另一些則可能會帶來危害。因此，購買前需要認(rèn)真了解。
實際上，我們國人口腔健康狀況并不樂觀，超過九成的人都患有或輕或重的口腔疾病。很多人可能認(rèn)為自己口腔很健康，但事實上，牙病在初期并沒有強烈的痛感，有時我們甚至感覺不到。如果在不了解口腔狀況的情況下隨意購買沖牙器，就可能會選到不適合自己的產(chǎn)品，從而帶來潛在的傷牙危害。沖牙器存在以下三個方面的弊端：
弊端1.導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷：使用沖牙器時，如果沖擊力過強或使用方法不正確，可能會導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損。這會引起牙齒敏感，日常清潔和進(jìn)食都會變得困難并出現(xiàn)牙齒酸痛的情況。
弊端2.刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦萎縮：由于牙周組織的脆弱性，牙周疾病的發(fā)病率較高。如果沖牙器的水流過于強勁，就會刺激牙齦，進(jìn)而導(dǎo)致牙齦萎縮。
弊端3.加重口腔疾?。?/b>當(dāng)口腔已經(jīng)存在疾病時，使用劣質(zhì)沖牙器會對口腔產(chǎn)生刺激，從而加重口腔疾病的癥狀。
四、出現(xiàn)沖牙器傷牙問題的四大原因！
了解傷牙問題的根源，我們才能采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣肀苊鈧ΑＮ以跈?quán)威口腔論壇上發(fā)現(xiàn)了一張統(tǒng)計圖，詳細(xì)列出了沖牙器傷牙的原因。讓我們一起來了解上面這些危害的來源吧！
原因1、購買了暴力清潔產(chǎn)品。當(dāng)選購沖牙器時，許多人會優(yōu)先考慮沖擊力的強度，認(rèn)為強力的沖擊能夠更好地清潔牙齒。然而，過強的沖擊力對于國人口腔的耐受度來說可能會造成傷害。商家為了追求銷售量，會誤導(dǎo)消費者選擇暴力清潔產(chǎn)品，并不斷加大產(chǎn)品的沖擊力，以迎合消費者的需求。
原因2、購買低價產(chǎn)品。市面上十幾元或幾十元的低價沖牙器通常都是代工廠生產(chǎn)的貼牌產(chǎn)品。為了降低成本，代工廠采用廉價材料制造產(chǎn)品，并隨意組合各個部件。因此，選擇低價產(chǎn)品容易出現(xiàn)沖擊力不穩(wěn)定、出水量大小不一等問題，導(dǎo)致牙齒受損。因此，不應(yīng)選擇低價產(chǎn)品。
原因3、國人口腔問題多，產(chǎn)品的人群兼容匹配性差。一些網(wǎng)紅和跨界品牌缺乏對國人口腔素質(zhì)和護(hù)理方面的了解，因此采用代工廠貼牌的方式生產(chǎn)產(chǎn)品，但這種生產(chǎn)方式無法適應(yīng)國人口腔的特殊狀況。由于國人口腔健康率極低，口腔耐受度也較低，盲目選擇大牌很容易選擇到兼容性差的產(chǎn)品，使用這些產(chǎn)品會對口腔造成極大的傷害。
原因4、購買了各種夸張宣傳的產(chǎn)品。一些產(chǎn)品宣稱可以治愈各種口腔問題，如牙周炎、牙齦炎、逆轉(zhuǎn)牙齦萎縮、根治口臭、快速美白牙齒等，這些都是夸大宣傳。沖牙器只能清潔牙齒，沒有這些功效。為了讓消費者在短時間內(nèi)看到美白效果，一些商家甚至盲目加大產(chǎn)品的沖擊力，而不顧及國人口腔素質(zhì)，這會導(dǎo)致體驗感差，還有傷牙風(fēng)險。
以上是沖牙器傷害牙齒的主要原因，為了選擇高質(zhì)量的產(chǎn)品并避免浪費錢，需要仔細(xì)挑選。許多商家的騙局設(shè)計難以辨認(rèn)，他們將低質(zhì)量的傷害牙齒的產(chǎn)品宣傳成高質(zhì)量的護(hù)牙護(hù)齦產(chǎn)品。為了幫助大家避開這些傷害牙齒的產(chǎn)品，我收集了口腔論壇的15款沖牙器評測數(shù)據(jù)，讓我們一起看看哪些值得購買，哪些不值得購買！此外，我結(jié)合自己的使用體驗，給大家推薦幾款不錯的產(chǎn)品，看看是否適合你！
洗牙之后可以用沖牙器嗎？目前眾多沖牙器品牌中，公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂SII是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，及該領(lǐng)域技術(shù)最專業(yè)的品牌，作為沖牙器里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被媒體評為少數(shù)可媲美千元產(chǎn)品的牌子，不光清潔力非常棒，傷牙率也是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低沖洗75%傷害！動力強且衰減度特低，脈沖頻率穩(wěn)定均衡性非常強，對國內(nèi)復(fù)雜人群牙齒兼容性很好。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)。打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等，以及多項不傷牙技術(shù)且多達(dá)數(shù)百項技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%，從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量暴漲屢屢賣斷貨，好幾位明星以及不少牙醫(yī)因為專業(yè)不傷牙而選擇他們家！面對行業(yè)里傷牙率巨高，大家都在比顏值拼低價，扉樂以專業(yè)、高性能、安全的醫(yī)用品研發(fā)思路備受認(rèn)可，牙醫(yī)公認(rèn)對口腔保護(hù)性很好！
（這些都是我用過的產(chǎn)品）
另外，潔碧是全球最早的老牌沖牙器廠商，我是四年前使用過他們家一支沖牙器，整體綜合品質(zhì)不錯，他們家的脈沖頻率和動力很強。只是價格偏貴，屬于高端品牌，另外作為歐美品牌，對歐美人群牙齒兼容性更好，對復(fù)雜的國人牙齒兼容性差些，有概率會傷牙。
售后政策上也非常關(guān)鍵，扉樂支持試用，潔碧拆封不退。還有噴嘴作為耗材，潔碧噴嘴較貴，一年下來需要150元左右，扉樂貌似有限時贈送5年。
五、怎么選擇沖牙器？這八點實用選購技巧很重要！
洗牙之后可以用沖牙器嗎，洗牙后應(yīng)使用何種沖牙器呢？鑒于沖牙器市場上存在許多次品，我們應(yīng)更加注重選購沖牙器。為協(xié)助大家選購高品質(zhì)的沖牙器，我總結(jié)了八點選購技巧，讓我們一起看看吧！
1.要有技術(shù)實力：有技術(shù)實力的品牌更重視沖牙器的研發(fā)，他們會將資金集中投入到對產(chǎn)品綜合性能的優(yōu)化上，主要圍繞沖牙器的脈沖頻率、壓強范圍、出水克度、噴嘴這四種狀態(tài)的上百個參數(shù)指標(biāo)進(jìn)行長時間細(xì)致入微的調(diào)校，使沖擊力均勻穩(wěn)定且無刺激，能完美兼容匹配到我們復(fù)雜的國民口腔狀態(tài)。而一些缺乏口腔護(hù)理經(jīng)驗與技術(shù)沉淀的網(wǎng)紅品牌或跨界品牌為了搶占市場，直接找工廠代工并將資金集中投入到廣告營銷上，靠著性價比、低價以及高顏值來圈用戶，并不注重產(chǎn)品本身，這樣出來的大眾化產(chǎn)品難以貼合我們的口腔，使用起來很容易傷牙，而且這類不專業(yè)的產(chǎn)品傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出了300%。
2.產(chǎn)品類型選直立便攜款：沖牙器有三種不同類型，包括直立便攜款、迷你便攜款和家用臺式款。家用臺式款體積最大，需要插電使用，不便攜帶。迷你便攜款體積和水箱容量最小，方便攜帶，但檔位模式較少，只能滿足簡單的清潔需求。直立便攜款則是大多數(shù)人的首選，因為體積適中，方便攜帶，水箱容量足夠一次注水完成清潔，且擁有多種檔位模式，能夠滿足大部分人的清潔需求。
3.產(chǎn)品兼容性高：由于口腔環(huán)境經(jīng)常變化，沖牙器需要具備高兼容性，以應(yīng)對各種清潔需求。這意味著它應(yīng)該有多種檔位模式和足夠大的壓強范圍，同時還需要提供多種類型和材質(zhì)優(yōu)良的噴嘴。例如，選擇噴嘴類型多樣化（具備正畸、舌苔、敏感、常規(guī)等類型）的產(chǎn)品，可以更好地滿足不同的清潔需求，適應(yīng)各種使用場景。此外，使用食品級材質(zhì)制成的噴嘴更加安心，應(yīng)優(yōu)先考慮。
4.噴射方式選脈沖：沖牙器的出水方式有三種：超聲波、脈沖和微泡。超聲波雖然清潔效果好，但沖擊力太強，使用體驗差，還可能損傷牙齒。微泡的沖擊力最溫和，使用起來舒適，但清潔效果不太好。相比之下，脈沖模式的清潔效果不錯，沖擊力適中，使用體驗更佳，因此我們推薦選擇脈沖噴射方式。
5.水柱直徑越細(xì)越好：水柱直徑越細(xì)，沖擊力會更聚集，能夠更好地深入狹小的盲區(qū)清潔，從而獲得更好的清潔效果。因此，在選購時，建議選擇直徑在0.55-0.7mm之間的產(chǎn)品。
6.不買夸張宣傳產(chǎn)品：有些沖牙器品牌會夸大其效果，如能去除牙結(jié)石、快速美白牙齒、治療牙齦炎牙周炎、根除口臭等，但實際上沖牙器只能做到日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理。因此，建議不要被虛假宣傳所蒙蔽，不要購買這些夸張宣傳的產(chǎn)品。
7.售后政策好：建議選擇可以試用的產(chǎn)品，如七天無理由退換貨的產(chǎn)品，因為這類產(chǎn)品的售后服務(wù)通常較好，即使選錯了也可以退換，無需擔(dān)心浪費。
8.選大容量水箱：選擇大容量水箱可以避免重復(fù)注水，提高使用效率。根據(jù)清潔時長和出水量計算，選擇容量超過250ml的水箱產(chǎn)品能夠滿足我們單次清潔的用水需求。
洗牙之后可以用沖牙器嗎？綜上所述，洗牙后口腔環(huán)境會發(fā)生較大變化，因此需要選擇技術(shù)實力強、質(zhì)量可靠的優(yōu)質(zhì)沖牙器使用，這樣才能不破壞口腔組織，同時做好口腔清潔和護(hù)理。市面上大多數(shù)沖牙器產(chǎn)品未經(jīng)專業(yè)技術(shù)調(diào)校，容易傷牙，所以建議朋友們購買符合標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。