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健康飲食

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目前關于“健康飲食”的帖子有1935個

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得了高血壓，有活過10年的嗎？

來自辣辣的20232024-8-9 健康公社 > 健康之家

這問題問的確實很沒深度，許多高血壓患者在得到正確治療后能夠長期健康生活，并不會影響壽命。關鍵在于積極控制血壓并采取健康的生活方式�？刂聘哐獕旱姆椒òǎ核幬镏委煟鹤襻t(yī)囑按時服藥是非常重要的，如果不想長期用藥，可以選擇營養(yǎng)沖劑壓美顆粒。健康飲食：多吃蔬菜、水果、全谷物...

不吸煙不喝酒，每天做運動，為什么還是得癌癥了呢？

來自vivi鬼小豬2021-10-14 健康公社 > 健康之家

不吸煙不喝酒，每天做運動，為什么還是得癌癥了呢？

有時我們會收到這樣的留言：我經(jīng)常跑步，健康飲食，按時睡覺，居然得了癌癥？隔壁老王每天抽煙喝酒，夜夜笙歌，居然屁事兒沒有。憑什么�。�？是啊，為了防癌，我們推薦均衡飲食，加強鍛煉，戒煙少酒等等。但每一天，都會有生活方式很健康的人被診斷癌癥，有的甚至年紀很輕。為什么會這樣...

29歲小伙每天這個習慣，雙手變形如“生姜”！多位名人中招

來自佬古董2025-1-9 健康公社 > 健康之家

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29歲小伙每天這個習慣，雙手變形如“生姜”！多位名人中招_5

才32歲，頭痛急送ICU！家中還有4名幼子……這病逐漸年輕化

來自治愈小哥2024-10-14 健康公社 > 健康之家

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才32歲，頭痛急送ICU！家中還有4名幼子……這病逐漸年輕化_3

才32歲，頭痛急送ICU！家中還有4名幼子……這病逐漸年輕化_4

抗焦慮最佳方法來了！不是吃喝，而是做好這件事

來自治愈小哥2024-10-8 健康公社 > 健康之家

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抗焦慮最佳方法來了！不是吃喝，而是做好這件事_3

“醫(yī)生，我真的要咳夠一百天嗎？”“那是以前沒有藥的時候！”

來自治愈小哥2024-9-19 健康公社 > 健康之家

“醫(yī)生，我真的要咳夠一百天嗎？”“那是以前沒有藥的時候！”

得益于今年豐沛的雨水，成都的初夏涼爽宜人，本著在天氣炎熱起來之前多去戶外走走的想法，我們帶著一歲多的寶寶到處吃喝玩樂，不放過每一個周末。六月末的一個周末，我們?nèi)易择{前往都江堰游玩，我開始有點聲音嘶啞、喉嚨痛和咳嗽。那天路上約一個小時的車程，我一邊哄孩子一邊咳咳咳，...

警惕！被結(jié)節(jié)盯上的人，多半有這個原因！

來自方回春堂2024-6-3 健康公社 > 健康之家

結(jié)節(jié)，若不改變生活飲食習慣，不做相應治療，經(jīng)過長時間的不良刺激，良性的結(jié)節(jié)也有發(fā)展成惡性腫瘤的可能。肺結(jié)節(jié)患者如何調(diào)整生活方式？1. 戒煙。煙草中的有害物質(zhì)會刺激肺部細胞，加速肺結(jié)節(jié)的發(fā)展。戒煙不僅可以降低肺結(jié)節(jié)癌變的風險，還能改善呼吸系統(tǒng)的健康狀況。2. 健康飲食...

心情不好可能是沒吃對！研究發(fā)現(xiàn)：愛吃這類食物，抑郁風險高

來自治愈小哥2024-11-11 健康公社 > 健康之家

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愛吃甜食老得快，尤其是這類人！糖的危害被國外人為隱瞞了幾十年

來自下雨天氣20092024-8-12 健康公社 > 健康之家

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【名醫(yī)說】每天大魚大肉，你開心了，腸胃哭了

來自治愈小哥2021-2-2 健康公社 > 健康之家

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發(fā)熱、咽痛、咳嗽如何緩解？這份新冠康復手冊，請收好！

來自愛笑笑的貓貓2022-12-9 健康公社 > 健康之家

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起身“眼前一黑”竟是老年癡呆的前兆？8個老年癡呆的信號要知道

來自治愈小哥2024-9-25 健康公社 > 健康之家

起身“眼前一黑”竟是老年癡呆的前兆？8個老年癡呆的信號要知道

每天保持6～8小時的睡眠，這有利于預防老年癡呆的發(fā)生。有研究發(fā)現(xiàn)，每天睡眠時間≤ 6小時的人，老年癡呆發(fā)病風險會增加；每日睡眠時間≥ 8小時，同樣會加大老年癡呆的發(fā)病風險。6. 吃要吃得健康，試一試MIND飲食營養(yǎng)是大腦健康重要的物質(zhì)基礎，有多種健康飲食...

為什么很多年輕人身體不如老一輩？研究發(fā)現(xiàn)……

來自治愈小哥2024-9-24 健康公社 > 健康之家

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都是一歲半，我家寶寶陰囊怎么比親戚家孩子的癟？

來自你好風語者2024-7-11 健康公社 > 健康之家

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