永久三级网站在线观看,亚洲欧美日韩中文字幕乱码,亚洲视频视频在线,日韩激情乱码精品在线

  • <delect id="q4g64"></delect>
  • <center id="q4g64"></center>
    <rt id="q4g64"><code id="q4g64"></code></rt>
  • <ul id="q4g64"><dd id="q4g64"></dd></ul>
    返回

    來自:19樓私房菜

    影子的夢想

    樓主

    2022-09-28 6.4萬 63

    鮮香嫩滑的豆腐鱸魚煲,全家人都愛的營養(yǎng)鮮美主菜


    鮮嫩豆腐鱸魚煲


    用料
    鱸魚 1條(約400克)
    豆腐 一小塊(約100克)
    小個頭洋蔥 半個
    小米辣 1個
    姜 3片
    大蒜 4瓣
    蔥 1根
    生抽 2勺
    蠔油 半勺
    鹽, 胡椒 據(jù)魚量調(diào)整
    料酒 1勺
    花椒 8粒左右

    做法

    1. 鱸魚去鱗、去內(nèi)臟、去腮、洗凈后,橫剖兩半,切斷頭部。

    2. 魚頭、魚身都斬成條或者塊兒,放小盆里。

    3. 加入1勺料酒、2勺生抽、少許鹽、0.5勺蠔油、少許胡椒粉、姜絲和蔥段,抓勻腌制20-30分鐘。

    勺是喝湯用的小磁勺。鹽量請根據(jù)魚的大小、自己的口味進行調(diào)整。

    4. 腌魚過程中切好姜、蒜,半個洋蔥切塊,豆腐切片。

    5. 鍋里熱適量油,豆腐煎至兩面微微黃(別煎狠、煎硬了),盛出來備用。

    * 有廚友建議:煎豆腐、炒洋蔥時也放點鹽才入味。

    6. 就著煎豆腐的油鍋(底油少的話可以再加一點),爆香姜、蒜、小米辣和花椒。然后下洋蔥,翻炒幾下就關(guān)火。

    7. 倒入小砂鍋,鋪平。洋蔥上面再鋪上煎豆腐,撒上一丟丟鹽,以便入味。

    最后倒入腌制好的魚(連同腌魚的汁一起),鋪平,把蔥撿出來丟掉。

    8. 沿著鍋邊淋入1/3小碗的開水,蓋上蓋子,先開中大火煮至沸騰,然后轉(zhuǎn)最小火燜10-12分鐘(具體時間請根據(jù)原料多少進行調(diào)整,我買的魚基本上都是400克左右,煮沸后轉(zhuǎn)最小火10分鐘正好。)

    撒入蔥段,再蓋蓋燜十來秒即可上桌。

    最后如果成品太淡了,可以補救:出鍋后淋入少許蒸魚豉油即可。





    把魚煎了更香,把水換成米酒,簡直太香了!

    魚塊小火慢慢煎至兩面金黃;擺上魚塊后倒入半瓶啤酒,大火燒開轉(zhuǎn)中小火,蓋蓋子燜5分鐘。

    回復(fù)(63)
    一群肥皂泡 沙發(fā)
    不錯不錯,學(xué)習(xí)了。

    2022-09-28

    哇塞,看著就好吃

    2022-09-28

    FOURNIS 地板
    可以可以,不錯的

    2022-09-28

    哇哦樓主好會過日子呀

    2022-09-28

    太誘人了啊 過分了呀

    2022-09-28

    哇塞厲害了,這是個大菜

    2022-09-28

    不錯不錯贊的

    2022-09-28

    鱸魚煲很不錯啊

    2022-09-29

    看上去有滋有味

    2022-09-29

    大家都在看