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    來自:健康之家

    夏天睡覺對著空調(diào)猛吹,不出所料我感冒了

    天氣馬上會越來越熱,大家千萬別像我一樣對著空調(diào)猛吹,不然必感冒!



    以前我媽說身體好的人一年總要感冒一次的,給身體排毒了,也不知道這種說法有沒有科學(xué)依據(jù)。反正每年夏天,我必然會感冒一次,雷打不動,我覺得和排毒無關(guān),應(yīng)該是和抵抗力、天氣有關(guān)。

    周日我值夜班,辦公室的空調(diào)不給力,我喝了一杯冰美式和三瓶冰礦泉水解暑。熬過了夜班,回到家我洗了澡就在臥室里睡了一天。從早上10點到下午5點,除了去上廁所,我都是躺在床上對著空調(diào)猛吹睡覺。雖然覺不足了,但是當(dāng)天晚上我就感冒了。

    半夜感覺嗓子里有很多濃痰,起夜吐痰了三次,我感覺如果不把痰吐出來,我都要窒息了。瘋狂喝了三杯溫水才迷迷糊糊睡過去,不知道幾點醒了,嗓子口感覺火燒一樣難受,看著窗外朦朦亮的天,根本睡不著。



    起床量了體溫以后,果然發(fā)燒了,37.8度……吃了一顆美諾,關(guān)了空調(diào),開了點電風(fēng)扇的微風(fēng)模式,躺著等燒退。

    燒退了以后我一般就不吃感冒藥了,治療感冒的西藥都是解熱鎮(zhèn)痛藥,只能緩解頭痛、鼻塞、發(fā)熱等癥狀,對感冒病程沒有多大影響,該感冒幾天還是幾天。

    因為嗓子很不舒服,我會喝很多溫水,吃點綠豆稀飯。我媽給我做了一個蒸橙子,吃完感覺嗓子還挺舒服的。把橙子頭切開一點,用牙簽在皮上和果肉上扎幾個洞,撒點鹽,上鍋蒸十多分鐘,橙子和碗里的橙子水都要吃掉,雖然水很苦 ,但治病就靠它了。



    再說一般,夏天空調(diào)真的不要對著吹,感冒發(fā)燒了才后悔莫及……

    回復(fù)(58)
    晚上泡腳對感冒好

    2021-07-02

    捂出汗就好了

    2021-07-02

    夏季感冒來勢洶洶,昨天躺了一天

    2021-07-02

    夏季感冒要人命,出一趟門用掉一大包紙

    2021-07-02

    夏季感冒最為致命,特別熱的天,不能開空調(diào),還要蓋被子捂汗……

    2021-07-02

    多喝水,我會喝檸檬水

    2021-07-02

    感冒排毒的說法好像是對的

    2021-07-02

    對空調(diào)又愛又恨

    2021-07-02

    求分享一個不需要空調(diào)就能過夏天的避暑勝地

    2021-07-02

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