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    收藏: 7 | 閱讀數(shù):42912 | 回復數(shù):30

    V14
    最后更新于: 2023-03-02 16:14 IP歸屬地:浙江 |只看樓主
    在疾病面前,真的不分是明星和普通人呀

    海清在一段采訪中說2022年是自己和疾病作斗爭的一年。從2021年夏天起,她的背部就出現(xiàn)了韌帶撕裂的狀態(tài),隨著病情的惡化,后來逐漸變成了雙側(cè)韌帶撕裂,并長了囊腫,更加痛得苦不堪言。

    一連串的疾病出現(xiàn),幾乎快要將她擊倒,疼得她晚上都沒有辦法睡覺,睡一會就會被疼醒,只好一直掛著理療儀。此外,她每站半個小時,肌肉就會發(fā)生粘連,胳膊一度不能抬起來。

    “國民媳婦”海清自曝患病,痛到徹夜難眠

    吃藥都不管用,還是止不住地疼。海清曾試著打沖擊波治療,可是肩膀都打麻了,還是很疼。更甚至有一度胳膊都抬不起來,沒辦法什么事都做不了,只能躺著緩解痛感。

    海清表示,在2022年的時候自己曾三次想過放棄,因為身體上的疼痛已經(jīng)讓她根本沒有辦法去拍一場完整的戲。

    海清坦言,這一年的生病讓她第一次感受到了恐懼,有種身體不是自己的感覺。

    采訪中,主持人讓她為過去的一年做一個總結(jié)。她想了想,說到了“種”字:“我的身體給了我一個暗示,之前沒有好好對它,F(xiàn)在這個土需要重新放下一顆好的種子,然后再陪伴它,等待它。”


    ---斑斑健康分割線---

    人到中年,疾病逐漸冒頭

    人到中年,家庭、事業(yè)漸漸趨于穩(wěn)定,大多數(shù)人成為了家庭的頂梁柱、單位的骨干力量。然而不可否認的是,人一到中年,身體的各項機能就開始走下坡路,有些疾病也逐漸冒出了頭。

    有些人卻還不知道養(yǎng)生,飲食、作息不規(guī)律,盡管看起來好像“沒什么影響”,但是日積月累,恐怕身體內(nèi)的平衡已被打破,各種疾病“蠢蠢欲動”。

    很多表面看上去非常健康的人,甚至會突然發(fā)生猝死。事實上,疾病的發(fā)生甚至是猝死都并非突然,都是“蓄謀已久”。

    你透支身體,身體就會透支你。所有用透支生命的方式得來的財富,都將被明碼標價。每年一次體檢,不要逞強,不要透支生命。你善待身體,身體也會善待你。

    斑斑提醒,沒有健康等于沒有一切!

    人到中年,要防好8種疾病

    1. 癌癥

    美國癌癥研究所曾發(fā)布不同地區(qū)、不同種族、不同年齡人群的罹患癌癥的風險數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示,亞洲人從40歲開始,罹患腫瘤的風險突然增加,在40~49歲,罹患癌癥的風險比30~39歲的風險高2.5倍。

    2. 中風

    據(jù)2015年中國腦卒中防治報告,我國40歲以上人群腦卒中患病率居高不下。我國腦卒中中65歲以下首次發(fā)生卒中的比例占到近50%,在高危人群中年人占60%多。

    3. 心梗

    根據(jù)2020年4月《中國急救醫(yī)學》刊發(fā)的研究顯示,30歲~63歲的中年人,是心源性猝死的高發(fā)年齡段。而急性心梗就是造成心源性猝死的病因之一。

    4. 房顫

    重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師殷躍輝2015年接受重慶晨報采訪時表示,40歲及以上人群中,有近1/4的人在一生中會發(fā)生房顫。以往房顫多以老年人為主,近年來開始在高節(jié)奏工作和不健康生活狀態(tài)的中青年白領(lǐng)人群中蔓延。

    5. 腰椎間盤突出癥

    東南大學附屬中大醫(yī)院脊柱外科主任醫(yī)師吳小濤2019年在健康時報刊文表示,腰突癥最青睞40多歲的男性,煙民和胖子尤其得注意腰。

    6. 青光眼

    青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。在2015年世界青光眼周活動上,北京同仁醫(yī)院專家表示,目前中國40歲以上人群青光眼患病率為2.3%,致盲率約30%。

    7. 關(guān)節(jié)痛

    人到中年,身體不少零件都開始老化,膝關(guān)節(jié)首當其沖。廣州市第十二人民醫(yī)院李斯明研究發(fā)現(xiàn),一般人膝關(guān)節(jié)疼痛的發(fā)病高峰是在40歲以后,年齡越大,發(fā)病率越高。

    8. 肥胖

    過了40歲,人們的體重控制就開始走下坡路,因為身體代謝慢了。肥胖除了本身是一種病,也與很多其他疾病有關(guān)。

    這5個健康大忌,別再犯

    1. 加班熬夜

    有些人白天干不完工作,夜里接著干。但熬夜的傷害往往是潛移默化、逐漸積累的,已經(jīng)有太多熬夜猝死的悲劇發(fā)生,足以引起重視了!

    2. 煙酒不戒

    很多中年人一邊吃著降壓藥、降糖藥,一邊參加各種酒局、煙霧繚繞。實際上,在用藥治療的同時,良好的生活習慣同樣重要。

    3. 吃喝不忌

    中年后人體代謝減慢,更容易在體內(nèi)積攢多余熱量,不利于體重控制。合理飲食應(yīng)該一日三餐,定時定量。

    4. 忽視體檢

    很多癌癥一查就是晚期。定期體檢,自我管理好了,就可以不得病、晚得病,甚至不用藥或少用藥。

    5. 焦慮抑郁

    焦慮、壓力大等不良情緒對于心腦血管患者來說是引發(fā)猝死的一種誘因。尤其是抑郁,它是心梗的一個獨立危險因素。


    綜合來源:健康時報

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    V14 發(fā)表于: 2023-02-23 15:39 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

    人往往都是在痛苦的時候才會為當初透支身體而后悔,提前預防勝過亡羊補牢
    V14 發(fā)表于: 2023-02-23 15:40 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

    雙側(cè)韌帶撕裂聽著就好痛
    V14 發(fā)表于: 2023-02-23 15:40 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

    明星也是正常人,生病也正常
    V14 發(fā)表于: 2023-02-23 15:40 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
    1#

    還是要靠中醫(yī)
    V14 發(fā)表于: 2023-02-23 15:40 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
    2#

    海清這照片好年輕呀
    V12 發(fā)表于: 2023-02-23 17:56 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    3#

    身體真的很重要呀
    V13
    發(fā)表于2023-02-24 16:16 IP歸屬地:浙江

    早發(fā)現(xiàn)早治療
    V16 發(fā)表于: 2023-02-23 19:07 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    4#

    身體健康很重要
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2023-02-23 22:31 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    5#

    睡覺睡不好太痛苦了
    V13 發(fā)表于: 2023-02-23 23:36 IP歸屬地:浙江 Android客戶端 |只看該作者
    6#

    健康問題不容小視
    V13
    發(fā)表于2023-02-24 16:17 IP歸屬地:浙江

    身體健康最重要
    V12 發(fā)表于: 2023-02-24 08:03 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    7#

    原來如此感謝科普哦
    認證商家
    發(fā)表于2023-02-24 10:40 IP歸屬地:浙江

    科普了啥我怎么沒看出來
    V13 發(fā)表于: 2023-02-24 08:56 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
    8#

    為什么明星要么不生病,一生病就是我們常人不能忍受的病痛?
    V15
    發(fā)表于2023-02-24 15:03 IP歸屬地:湖北

    她們身嬌肉貴些
    認證商家 發(fā)表于: 2023-02-24 10:40 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
    9#

    說說都容易不要熬夜 要按時吃飯,就現(xiàn)在的就業(yè)工作環(huán)境,你覺得年輕人會躺平嗎?
    貴賓
    勛章 勛章

    美食達人

    發(fā)表于: 2023-02-24 12:26 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
    10#

    生娃后有段時間腰特別疼,晚上睡覺都疼,起床也疼,我以為自己腰椎間盤突出了,嚇死了……后來知道是產(chǎn)后腰痛,不知道怎么就自己好了。
    V14
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2023-02-24 13:26 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
    11#

    我是腰肌勞損10多年了
    V16
    勛章 勛章

    實人認證

    發(fā)表于: 2023-02-24 13:40 IP歸屬地:浙江 Android客戶端 |只看該作者
    12#

    都不容易啊
    V16
    勛章
    發(fā)表于: 2023-02-24 13:53 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    13#

    現(xiàn)代人,生理心理疾病真多,壓力大,焦慮
    V15 發(fā)表于: 2023-02-24 15:03 IP歸屬地:湖北 Android客戶端 |只看該作者
    14#

    她從小學跳舞,估計是舊疾,
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2023-02-24 15:14 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    15#

    健康最重要哦
    V15
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2023-02-24 15:43 IP歸屬地:浙江 Android客戶端 |只看該作者
    16#

    說的壞習慣占一半
    V14 發(fā)表于: 2023-02-24 17:21 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    17#

    都有不容易的時候
    V15
    勛章 勛章

    房產(chǎn)達人

    發(fā)表于: 2023-02-24 17:48 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    18#

    到了中年還是要多注意
    V8 發(fā)表于: 2023-02-24 18:33 IP歸屬地:浙江 Android客戶端 |只看該作者
    19#

    人到中年身體健康最重要
    V16
    勛章
    發(fā)表于: 2023-02-25 15:40 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    20#

    你透支身體,身體就會透支你。
    V12 發(fā)表于: 2023-02-27 11:21 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    21#

    身體健康真的很重要
    V15
    勛章

    教練

    發(fā)表于: 2023-02-28 15:31 IP歸屬地:浙江 Android客戶端 |只看該作者
    22#

    愿大家遠離傷病
    V12 發(fā)表于: 2023-03-02 16:14 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶端 |只看該作者
    23#

    壓力大太傷身體了

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