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    收藏: 12 | 閱讀數(shù):25921 | 回復(fù)數(shù):28

    V11
    最后更新于: 2021-10-06 10:02 |只看樓主
    開帖第一句,兄弟集美們真的真的所有人都要愛護(hù)自己的眼睛。。!

    大概半年前,我的眼睛出現(xiàn)問題,開始是覺得眼睛干澀總想眨眼。后來覺得有點(diǎn)花,尤其看手機(jī)久了,看東西就重影。最近一個(gè)月開始變得嚴(yán)重,眼睛癢。某天突然看東西居然變模糊,我開始覺得怕了,仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)眼球發(fā)灰,沒有光澤。就趕緊去看了醫(yī)生。。。

    其實(shí)我自己也知道自己用眼習(xí)慣不好,導(dǎo)致眼睛看東西模糊的主要原因就是:打游戲、熬夜、各種app刷不停。

    還有一點(diǎn),在看眼科醫(yī)生的時(shí)候,醫(yī)生問我是不是經(jīng)常夜里關(guān)燈一直躺著玩手機(jī)?我說是的,他說這個(gè)習(xí)慣特別不好,就算是要玩手機(jī)也要開燈,并且不要躺著玩。

    期間我自己去藥店買過好幾瓶眼藥水,都是哪個(gè)貴買那個(gè),然而……并沒什么用,PS有病還是要看醫(yī)生的哈!

    眼睛模糊,我以為自己快瞎了

    醫(yī)院做了詳細(xì)檢查檢查后,醫(yī)生給開了藥,就是這兩瓶眼藥水啦~我的救命稻草!

    眼睛模糊,我以為自己快瞎了

    白色包裝的是氟美童的滴眼液,消炎的,滴到眼睛里涼涼的,沒有覺得不舒服,這個(gè)一天五次,我覺得巨好用,第一天我就覺得眼睛不那么癢了,減少了眨眼的頻率。

    眼睛模糊,我以為自己快瞎了

    綠色的是思然的聚乙二醇滴眼液,高分子聚合物,具有親水性和成膜性,能起到人工眼淚的作用,緩解眼干真的厲害。這個(gè)我都是隨時(shí)滴,覺得干了就用,一天七八次~

    醫(yī)生還給開了葉黃素和AD,對抗夜盲癥的那種

    就這樣大概三天我眼睛病情就緩解了,不再那么模糊,眼干眨眼也好了很多,一周的時(shí)候就好的七七八八,沒有了不適感。

    當(dāng)然我自己也減少用眼過度,早睡早起,不熬夜,尤其晚上睡前不躺在床上看手機(jī)。但是視力還是受到了影響,醫(yī)生說有些損傷是不可逆的,我們都要為自己的無知和大意買單!

    眼睛模糊,我以為自己快瞎了

    最后的最后,還是希望每個(gè)寶寶都愛護(hù)自己的眼睛,從一點(diǎn)一滴做起~


    黑夜中玩手機(jī)有哪些危害?

    關(guān)燈的情況下,屏幕和周圍的光線差異太大,眼睛注視手機(jī)屏幕的光亮?xí)r會受到更多刺激。不僅會增加視疲勞眼睛 干!酸!澀!,還有可能誘發(fā)青光眼。

    作為一枚2020熬夜人,實(shí)在想刷手機(jī)咋辦?
    來get夜里正確刷手機(jī)的方式:

    1、控制時(shí)長。刷30-40分鐘后,要閉眼休息3-5分鐘或者是看遠(yuǎn)處!

    2、調(diào)節(jié)手機(jī)亮度或是開燈。手機(jī)在暗處亮度不能太亮,很多手機(jī)都有的“夜間模式”了解一下。

    3、控制距離。很多人都喜歡把手機(jī)拿得很近,但是越近越容易引起視疲勞,至少保持眼睛離屏幕30厘米。

    4、手機(jī)屏幕越大越好,字體顯示設(shè)置越大越好。

    5、盡量平視看手機(jī),減少低頭刷手機(jī)的次數(shù)。不僅可以保護(hù)眼睛,還可以保護(hù)頸椎!

    最后奉勸大家一句,關(guān)了燈,千萬不要看手機(jī)了!

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    超級版主 發(fā)表于: 2020-12-17 16:36 |只看該作者

    就算半夜想玩手機(jī),玩手機(jī)也要開燈要開燈!
    V14 發(fā)表于: 2020-12-17 16:47 |只看該作者

    間看手機(jī),對手機(jī)不好
    V14 發(fā)表于: 2020-12-17 16:47 |只看該作者

    要小心才好,不要自討苦吃
    V14 發(fā)表于: 2020-12-17 16:48 |只看該作者
    1#

    其實(shí)嚇到人也好。。。至少會引起人們對護(hù)眼的重視
    V14 發(fā)表于: 2020-12-17 16:48 |只看該作者
    2#

    眼睛近視加重了,就是因?yàn)榭词謾C(jī)時(shí)間太長了。
    貴賓
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2020-12-17 16:49 Android客戶端 |只看該作者
    3#

    可怕
    V14 發(fā)表于: 2020-12-17 16:53 |只看該作者
    4#

    熬夜不好,熬夜看手機(jī)更不好。
    V14 發(fā)表于: 2020-12-17 16:53 |只看該作者
    5#

    晚上關(guān)燈看手機(jī)肯定不好!
    V14 發(fā)表于: 2020-12-17 16:53 |只看該作者
    6#

    即使不得眼癌,肯定也會得眼病
    V15 發(fā)表于: 2020-12-17 16:53 |只看該作者
    7#

    回去就開燈!
    V14 發(fā)表于: 2020-12-17 16:53 |只看該作者
    8#

    容易長斑是真的
    V15
    勛章

    實(shí)人認(rèn)證

    發(fā)表于: 2020-12-17 16:53 Android客戶端 |只看該作者
    9#

    可能是玩手機(jī)玩多了
    V14 發(fā)表于: 2020-12-19 12:45 Android客戶端 |只看該作者
    12#

    V15
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2020-12-19 12:46 iPhone客戶端 |只看該作者
    13#

    嚇人
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2020-12-19 13:11 iPhone客戶端 |只看該作者
    14#

    手機(jī)玩多了
    V14
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2020-12-19 14:18 Android客戶端 |只看該作者
    15#

    那就別玩了
    V15
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2020-12-19 17:36 Android客戶端 |只看該作者
    16#

    被嚇到了
    V16 發(fā)表于: 2020-12-19 20:05 iPhone客戶端 |只看該作者
    17#

    可怕
    V9 發(fā)表于: 2020-12-22 15:38 |只看該作者
    18#

    是干眼癥嗎?
    V11
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2020-12-23 11:06 |只看該作者
    19#

    你推薦的第一款好像是有激素的,我之前滴完一瓶效果很好,去醫(yī)院準(zhǔn)備再配,然后醫(yī)生說這個(gè)還是少滴,有激素的,所以才效果特別好。
    V16
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2020-12-23 12:35 iPhone客戶端 |只看該作者
    20#

    手機(jī)玩多了,眼很累
    V14
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2020-12-23 22:36 Android客戶端 |只看該作者
    21#

    關(guān)燈看手機(jī)對眼不好
    V16
    勛章
    發(fā)表于: 2020-12-23 23:11 iPhone客戶端 |只看該作者
    22#

    晚上玩手機(jī)還是開燈吧
    V15
    勛章 勛章

    房產(chǎn)達(dá)人

    發(fā)表于: 2020-12-24 08:12 iPhone客戶端 |只看該作者
    23#

    太嚇人了
    V15
    勛章 勛章
    發(fā)表于: 2020-12-31 11:35 iPhone客戶端 |只看該作者
    24#

    可怕
    V16
    勛章
    發(fā)表于: 2020-12-31 22:27 iPhone客戶端 |只看該作者
    25#

    保護(hù)眼睛!

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