關(guān)于半夜關(guān)空調(diào)，很多人都有和樓主一樣的困擾。
網(wǎng)友小王說，家屬每天空調(diào)開25-26度，但睡到半夜都會起來關(guān)空調(diào)，她每天四五點就被熱醒了。
網(wǎng)友小林說，因為娃比較怕熱，睡覺時臥室空調(diào)都是開到25度，大概早晨六點多會起來關(guān)掉，七點起床溫度剛剛好，不會太冷。
家里人半夜關(guān)空調(diào)，無非是自己覺得冷，所以覺得寶寶也冷。還有很多長輩覺得余下的涼氣也能保持房間涼爽，關(guān)了也就關(guān)了嘛。
那么關(guān)空調(diào)以后涼氣究竟夠不夠用？有人在室溫 29.3℃ 的夜晚做了一個實測：
在24.7℃的室溫下關(guān)閉空調(diào)，為了盡可能“封住”涼氣，門窗全部關(guān)閉。
在密閉的室內(nèi)，不到2小時，溫度已經(jīng)上升到27.3℃。所以，關(guān)空調(diào)以后的涼氣，其實堅持不了多久。如果在保持室內(nèi)通風(fēng)的條件下，涼氣還會散得更快。
開空調(diào)做好 2 點，孩子不冷不熱睡得香
1、入睡時先調(diào)低溫度，睡著后再酌情調(diào)高，但不要關(guān)空調(diào)
2、合理穿蓋，根據(jù)冷熱增減衣物
如何判斷室溫和穿蓋是否適合自家娃？
孩子的手腳在正常情況下，會比其他身體部位的溫度要低，所以靠摸手腳來判斷冷暖并不準(zhǔn)確。
最簡單又有效的方法是，摸摸娃的后頸、胸口或腹部皮膚，如果是溫暖的，就說明不冷；如果有微微出汗，那說明太熱了。如果有出汗的粘膩感，皮膚卻是涼的，通常是孩子出汗以后蒸發(fā)帶走了皮膚表面的溫度，并不是娃冷。
【討論】你會半夜關(guān)空調(diào)嗎？
